Gesundheitsprogramme
Ansprechpartnerin
Frau
Sylvia Anwender
Gesundheitsprogramme, Therapiehunde
Tel: 0711-2808-1115
Fax:0711-2808-1111
E-Mail: sanwender@drk-stuttgart.de
Henry-Dunant-Haus
Reitzensteinstr. 9
70190 Stuttgart
Gesundheitsprogramme werden zunehmend ein wichtiges Angebot für die wachsende Zahl von Menschen, die mit Erkrankungen aktiv sein wollen oder die trotz Einschränkungen etwas für ihre Gesundheit tun wollen, z.B. für Senioren oder chronisch Kranke. Problemen vorbeugen durch gezielte, vor allem aber konsequent durchgeführte Übungen für Gelenke, Rücken oder den ganzen Bewegungsapparat, das sollte Ihr Ziel sein. Darüber hinaus finden Sie hier eine Gemeinschaft mit Gleichaltrigen in lockerer Runde - mit Bewegung, Sport und Spaß!
Gesundheitsprogramm - Gut leben im Alter!
Das DRK-Gesundheitsprogramm bietet Ihnen viele Möglichkeiten, etwas für die eigene Beweglichkeit zu tun. Machen Sie mit! Sie werden staunen, was Sie alles können und wieviel Spaß es macht, Körper und Geist in Schwung zu bringen und Dinge wieder leichter zu erledigen.
Hier zeigen wir Ihnen wie Sie auch Zuhause fit bleiben. Einfach hier klicken.
Hier kommen Sie direkt zu unseren Sitztanz-Videos. Einfach hier klicken.
Viel Spaß!
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Gymnastik
Auf der Matte, im Stehen, im Gehen oder locker vom Hocker - alle Übungen werden an die körperlichen Möglichkeiten der Teilnehmerinnen angepasst. Kleine Geräte wie Bälle oder Therabänder sorgen für Abwechslung und Spaß.
Wir sind an vielen Stuttgarter Orten vertreten, rufen Sie uns an. Wir finden sicher auch ein Angebot in Ihrer Nähe.
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Tanzen
Rhythmus, der in die Beine geht: Vom Volkstanz über Discofox bis hin zum Sitztanz werden Schrittfolgen zur Musik eingeübt. Tanzen macht gute Laune und wirkt sich positiv auf Beweglichkeit, Koordination und Merkfähigkeit aus.
Unsere Tanzgruppen
Tanzgruppe Weilimdorf Jeden 2. und 4. Dienstag im Monat, 17:00-18:15 Uhr Dietrich-Bonhoeffer Gemeindezentrum Tanzgruppe West Mittwochs, 17:30-18:30 Uhr Kath. Gemeinde St. Fidelis 
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